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A queda nos níveis de estrogênio e os efeitos da atividade física na menopausa: revisão bibliográfica
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| Autor | Fraga, Mariana Bittencourt; |
| Orientador | Oliveira, José Leandro Nunes de; |
| Lattes do orientador | http://lattes.cnpq.br/7781559100926385; |
| Instituição | Universidade do Vale do Rio dos Sinos; |
| Título | A queda nos níveis de estrogênio e os efeitos da atividade física na menopausa: revisão bibliográfica; |
| Resumo | Este estudo objetiva fazer uma revisão de literatura acerca das consequências da queda nos níveis de estrogênio no organismo feminino durante o período da menopausa e os efeitos da prática de atividade física para estes indivíduos. As mulheres apresentam uma série de processos fisiológicos por consequência de alterações hormonais oriundas do grupo dos esteroides sexuais - especificamente na menopausa, é possível evidenciar que a queda nos níveis de estrogênio exerce forte efeito sobre o organismo feminino, causando, dentre outros fatores, desordem nas funções relacionadas ao metabolismo das gorduras (o que aumenta a probabilidade desses indivíduos desenvolverem doenças cardiovasculares e diabetes mellito tipo 2) e redução da absorção de cálcio pelo intestino, favorecendo a desmineralização óssea (um dos sintomas relacionados à osteoporose). As condições de saúde da mulher e dos seus hábitos de vida são determinantes nesta fase: essas oscilações hormonais podem ser enfrentadas sem prejuízos – uma das alternativas para que tais fenômenos possam ser vividos de forma “natural” se dá pela prática de atividades físicas, o que proporciona maior controle percentual de gordura e aumento da sua massa corporal magra, redução das pressões arteriais sistólica e diastólica e influência positiva nas capacidades de força e equilíbrio.; |
| Palavras-chave | Estrogênio; Menopausa; Atividade física para mulheres; |
| Tipo | TCC; |
| Data de defesa | 2022-12-02; |
| URI | http://repositorio.jesuita.org.br/handle/UNISINOS/12878; |
| Nivel | Graduação; |
| Curso | Educação Física; |
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